第三十章 三只金镖压绿林，甩头一子镇乾坤！ (第1/2页)
陈湛原地盘坐一夜，到了清晨，趁着晨曦紫气打了三趟拳，形意、太极、八卦，各自一遍。
深感自身进步之快，即便不是命数改易，只这几场生死搏杀下来也受益匪浅。
练拳的人，还是要打要杀啊。
只练不打，心不硬，拳不狠！
生死搏杀，一旦有一方心软一点点，便失了锐气，胜率骤降三成。
除非功夫比对方高没边，不然命便丢了大半。
陈湛又站了一会三体式，他是形意入门，所以主桩法为三体式。
内家拳都有自己的桩法，太极混元桩，八卦磨盘桩。
要练好形意拳，就必须先练好三体式。
三体式，天地人三才之象也，
在拳中有头手足是也。
三体又各分为三节，
腰为根节，脊为中节，头为梢节；
肩为根节，肘为中节，手为梢节；
胯为根节，膝为中节，足为梢节。
三节中各有三节，
此乃合于洛书之九数。
桩练的好，基本功强，任何招式都出于基本功，对上敌人基本功虚浮，站不稳，出招便不可能快、狠、准，
只能糊弄不会功夫的普通人。
站了一个时辰，配合雷音练脏，身上微微发热，但不会出汗。
毛孔锁住了所有汗液。
人体就是个精密仪器，五脏六腑，经脉窍穴，都要密而不发宛如内燃机，如果一旦泄出汗液，便一泻千里了。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
温馨提示：按 Enter⤶ 返回目录，按 ⟵ 阅读上一页， 按 ⟶ 阅读下一页，加入书签方便您下次阅读。
《速通武林，拳镇诸天！》所有内容均来自互联网或网友上传，八一小说网只为原作者云水丹心的小说《速通武林，拳镇诸天！》进行宣传。欢迎各位书友支持云水丹心并收藏《速通武林，拳镇诸天！》最新章节。
《速通武林，拳镇诸天！》所有内容均来自互联网或网友上传，八一小说网只为原作者云水丹心的小说《速通武林，拳镇诸天！》进行宣传。欢迎各位书友支持云水丹心并收藏《速通武林，拳镇诸天！》最新章节。