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（泪奔，电脑坏了，在网吧发的一章，希望下午能把电脑修好，男同胞来几张安慰票，女同胞来几个安慰性的拥抱吧。）
“咕咚”耳中一声鸣响，一口津液吞下，石宏缓缓吞纳灵气，肉眼能够看见的一丝丝银色灵力从天地八方慢慢汇聚到他的身体内。又顺着经脉一丝丝的凝聚在丹田之中。
丹田内一片氤氲，浩浩荡荡、渺渺茫茫，宗气温养身体，滋补后天。由动入静、由外入内，打下了扎实的根基。
一个周天完成，他缓缓睁开眼来，外面已经是一片灿烂星空。
心神一动，他的意念已经飘离了身体之外，以灵魂之体存在，比起以前更加灵动。
石宏心念一动，劫坏神火从灵魂之体内飘然而出，随着他的心思喷出一道三尺长的火焰。随即在他的操控下化作了一柄火焰神剑。
这一次召出劫坏神火，石宏分明感觉到境界提升之后，在一些细小的方面也有无数的好处。比方说眼前的劫坏神火，一召出来，他就知道自己对这神火的操控更进一步。以前只是能够役使这神火为自己制器，但是境界提升之后，他对神火的认识更进一步，而神火和他只见，似乎有了一丝神秘的练习。只要他心念一动，神火就能够幻化出他想要的形态。
石宏从神火之中抽出一丝蚕丝般粗细的火线，在空中不断飞舞着，一会儿变化成蝴蝶，一会儿变化成火炉，一会儿又是一株苍天大树。
他的一切思维都可以通过神火来表达出来，那种畅快的感觉简直无与伦比。
突然之间，石宏眼前的火线慢慢扭动，今天晚上最复杂的一幅画面出现，一位温和婉约的仙子出现在明月之下，那亲切和蔼的样子，不是师姑叶陶还会是谁？
石宏会心一笑，一弹手指，神火湮灭，回到了他的体内。
结束了玩耍，石宏还记得自己每天的功课，他捧起那只云纹老壶，朝外面走去：“壶兄，又该咱们了。”
他以灵魂之体，托起云纹老壶，直上云霄。
达到了炼养宗气的境界之后，一身真元完全转化为后天宗气，以后天的温养，来补充人出生之后不断消耗的先天不足。这是修行道路上至关重要的一步。
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