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沈言把最后一个白面馒头塞进嘴里，噎得直瞪眼，赶紧端起灵泉水猛灌两口。桌上的搪瓷盘里空空如也，五个馒头、一大碗玉米糊糊、两碟咸菜，不到十分钟就见了底。他摸了摸圆滚滚的肚子，打了个饱嗝，心里却有点发虚——这饭量，比以前翻了一倍还多。
“沈哥，你这是三天没吃饭了？”傻柱端着个豁口的碗从门口经过，见他这架势吓了一跳，碗里还剩小半个窝头，“我娘那时候怀我弟弟，饭量都没你这么吓人。”
沈言笑着抹了抹嘴：“练拳耗体力，饿。”
这可不是托词。自从跟着陈师傅学太极，他的饭量就跟吹气球似的往上涨。刚开始以为是巧合，可连着半个月天天如此，他才明白——练武是真耗气血，肚子里没点实在东西顶着，根本扛不住那日复一日的站桩、打拳、推手。
就说站太极桩，看着慢悠悠的，一站就是一个时辰。刚开始只觉得腿酸，后来才知道，那是全身的肌肉在“较劲”，看似放松，实则每一寸筋骨都在细微地调整，比挑着担子走十里地还累。每次站完桩，他都觉得嗓子眼冒火，能一口气喝下半壶灵泉水，还得啃两个窝头才能压下去。
更别说练发力了。陈师傅教他“劲起于脚，主宰于腰，形于手指”，一个简单的“搬拦捶”，光体会“腰胯带劲”就练了足足七天。每次发力时，全身的气血都像被一股无形的力量调动起来，涌向指尖，打完一套拳，浑身的衣服都能湿透，肚子饿得咕咕叫，眼里能冒绿光。
“这要是搁普通人家，真养不起。”沈言坐在门槛上，摸着肚子琢磨。他现在顿顿离不开细粮，偶尔还得从空间里弄点肉干、鸡蛋补充营养，这在普遍啃窝头、喝稀粥的年月，已经是奢侈到极点的伙食。可即便如此，他还是觉得饿，总觉得肚子里像有个无底洞，填多少都不够。
这让他想起陈师傅说过的话：“穷文富武，一点不假。以前学武的，哪家不是顿顿有肉？不是铺张，是真得补。”
他算是真切体会到了。就拿药浴来说，陈师傅给的方子不算复杂，当归、黄芪、杜仲、牛膝，都是常见的补药，可真要配齐了、用好的，花费能让普通人家头皮发麻。
上次他托药材站的熟人配了一副药，光是五年份的黄芪就花了他三块钱，还搭进去两尺布票——这相当于普通工人三天的工资。那药浴熬出来黑乎乎的，泡完确实浑身舒坦，可就这一副药，够院里贾张氏买半个月的口粮了。
“更别说那些稀罕药材了。”沈言叹了口气。陈师傅提过，真正的内家拳高手，药浴里得加“老山参须”“百年灵芝片”，甚至还得用“虎骨酒”搓揉筋骨，那可不是花钱能买到的，得有门路、有底蕴，寻常人家连想都不敢想。
他能撑下来，全靠空间里的灵泉水。
这水简直是为练武量身定做的——泡在药浴里加一点，药效能翻一倍，原本需要一个时辰才能缓解的酸胀，半个时辰就消了；练拳累了喝一口，丹田处能升起一股暖流，顺着四肢百骸游走，饿劲都能压下去几分；甚至有次他不小心扭伤了手腕，用灵泉水泡了两天，居然连淤青都没留下。
可就算有灵泉水，有些东西也没法替代。
陈师傅教他“松肩沉肘”，说肩膀要像“挂着个铅球”，才能把劲沉下去。沈言练了半个月没找着感觉，陈师傅叹着气说：“这得用‘铁砂袋’坠着练，早年间学武的，哪有不挂砂袋的？”
沈言托人打听铁砂袋，结果被告知，铁砂属于“工业物资”，统购统销，想买得开证明，还得有单位担保。他索性自己找了块帆布，从空间里翻出些铅块，缝了个两斤重的袋子，天天挂在胳膊上。
这东西坠得肩膀生疼，刚开始连吃饭都抬不起胳膊，晚上睡觉都得侧着身。可挂了半个月，他再打“云手”，肩膀果然松快多了，劲能顺着胳膊自然流淌，不像以前总卡在肩膀那儿，憋得难受。
“还是缺东西啊。”他摸着胳膊上的勒痕，心里清楚。铅块终究不如铁砂趁手，更别说陈师傅提过的“石锁”“沙袋”，那些东西在这年头，比药材还难弄。
有天练推手，陈师傅忽然问他：“你这劲越来越沉，身上没少补吧？”
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